夏天上(shang)班(ban),多吃燕窩潤肺(fei)護(hu)肺(fei)，給你好嗓子

燕窩潤肺對呼吸(xi)系統(tong)有保護作用。

　　燕窩(wo)具有補肺(fei)養(yang)陰、止(zhi)肺(fei)虛性咳(ke)嗽(sou)、減少肺(fei)氣(qi)病(bing)變的(de)功效。包括肺(fei)陰虛之哮喘(chuan)、氣(qi)促、久(jiu)咳(ke)、痰中帶血(xue)、咳(ke)血(xue)、咯血(xue)、支(zhi)氣(qi)管炎(yan)、出汗、低潮熱。從古(gu)至今，各種醫籍(ji)無不強調(diao)燕窩(wo)對呼吸系(xi)統（古(gu)時稱為肺(fei)系(xi)）疾病(bing)的(de)治療作用(yong)，如勞疾、咳(ke)嗽(sou)、咯血(xue)、痰喘(chuan)等等，也(ye)就(jiu)是今天所說(shuo)的(de)肺(fei)結核、氣(qi)管炎(yan)、支(zhi)氣(qi)管炎(yan)等病(bing)。燕窩(wo)是「洗肺(fei)」佳品。

古代中醫(yi)研(yan)究總結——燕窩為潤肺圣藥

　　潤肺(fei)是燕(yan)窩(wo)的(de)經典食效，為歷(li)代(dai)醫方醫書所首肯。《本草再新》記(ji)載燕(yan)窩(wo)大補元氣，潤肺(fei)滋(zi)陰。治虛(xu)(xu)勞咳嗽(sou)。《本草從(cong)新》記(ji)載燕(yan)窩(wo)大養肺(fei)陰，化痰止嗽(sou)，補而能清，為調理虛(xu)(xu)損癆瘵之圣藥，一切病之由于肺(fei)虛(xu)(xu)不能清肅(su)下行(xing)者，用此皆可治之。民間(jian)有(you)用燕(yan)窩(wo)配(pei)白及(ji)各6克加冰(bing)糖燉食，對肺(fei)結(jie)核咳血適宜。

現代營(ying)養學(xue)研究表明(ming)——燕窩(wo)酸含“健肺因(yin)子”

　　燕窩中(zhong)除含(han)有豐(feng)富的(de)活性膠原蛋(dan)白之外,還有珍貴的(de)燕窩酸(suan)(suan)(唾(tuo)液(ye)酸(suan)(suan)). 唾(tuo)液(ye)酸(suan)(suan)，為(wei)單糖類轉(zhuan)化物，以和(he)蛋(dan)白結合的(de)形態出現。燕窩中(zhong)9%的(de)唾(tuo)液(ye)酸(suan)(suan)含(han)量(liang)，為(wei)各類食物之冠。唾(tuo)液(ye)酸(suan)(suan)的(de)主要分子(zi)是N-乙酰神(shen)經氨(an)酸(suan)(suan)(NANA)，占唾(tuo)液(ye)酸(suan)(suan)的(de)90%,是保護肺部(bu)的(de)成分。

　　所以，在炎熱的夏(xia)季，吃燕窩(wo)不(bu)僅**的是美麗，燕窩(wo)還**保護你嗓(sang)子。